8 Sencillos Trucos para Mejorar Su Visión Sin Tener que Recurrir a Cirugía con Láser ó Gafas | TUSALUDESVIDA

8 Sencillos Trucos para Mejorar Su Visión Sin Tener que Recurrir a Cirugía con Láser ó Gafas

A veces, la gente no puede ver bien en general. Sin embargo, tenemos algunas noticias para usted!

Desafortunadamente, muchas personas experimentan un daño cierto en su vista a través de los años, y se enfrentan a dificultades para ver de lejos o cerca de sus ojos. Hay algunas maneras simples de mejorar su capacidad para ver, y estas son completamente naturales!!..

Estos 8 trucos le ayudarán a reparar su visión:

1. Periódicamente debe consumir el jugo de zanahoria.
2. Evitar mirar las pantallas de computadora de largo.
3. Varias veces al día, el masaje de la zona de los ojos suavemente.
4. Descansar los ojos durante 3 horas diarias.
5. No usar gafas todo el día.
6. Pasar algún tiempo en la naturaleza, buscando un poco de verde y relajante lugares de interés.
tabla de imagen
7. Cada día, se aplica cálido y húmedo paños en los ojos y la prensa durante media hora.
8. La siguiente tabla muestra 16 ejercicios simples. Siga el ilustrado líneas debajo de los ojos. De esta manera, usted tendrá éxito en mejorar su visión.
chart para ojos
Si usted es un principiante en hacer este ejercicio, usted debe concentrarse en un determinado objeto y la mirada en él durante algún tiempo. De esta manera, su cerebro va a tomar en el símbolo del sentido. Además, puede experimentar lagrimeo de los ojos, y sentir que necesita cerca de ellos, pero esto sólo indica que usted está en un estado de relajación.

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