El Ajo es más que una sabrosa hierba, este se agrega a los alimentos. Se utiliza por sus propiedades medicinales como hace mucho tiempo en el antiguo Egipto, cuando se creia que el ajo tenia sus propiedades protectoras contra la peste en la Europa medieval.

El ajo es bueno para la lucha contra las infecciones por hongos, los resfriados, gripes y todo tipo de enfermedades que las personas se traten con la ayuda de la medicina moderna. Cuando se machacha o muele un diente de ajo, un compuesto llamado alicina es liberado, el tiene fuertes efectos bacteriostáticos que ayudar a tratar las infecciones más rápido. Esteo es rico tambien en los aceites esenciales, extractos, fitoesteroles, Vitaminas C, D y B, ácido fosfórico y ácido sulfúrico, silicio, magnesio, calcio, selenio, potasio, y sodio. También contiene muchos antioxidantes y más de cuatrocientos diferentes componentes minerales.

Los Sorprendentes Beneficios para la Salud del Ajo

– Evita la obstrucción y el envejecimiento de todos los tipos de las arterias.
– Reduce los niveles de colesterol malo.
– Fortalece el sistema inmunológico, así que su cuerpo es capaz de soportar todo tipo de influencias nocivas.
– Mata a un gran número de bacterias.
– Ayuda a proteger contra enfermedades del corazón.
– Se reduce la síntesis de triglicéridos en la sangre, evitando así el desarrollo de la aterosclerosis.
– Disminuye la presión arterial.
– Tiene propiedades anti-inflamatorias.
– Como un antibiótico natural es un eficaz remedio para los resfriados.
– Trata los trastornos del sistema nervioso.
– Mata a las células de un tumor cerebral maligno.

Como Comer El Ajo Crudo

• El efecto secundario más común del consumo del ajo crudo es el mal aliento y el olor corporal.
• Si usted decide comerlo crudo, consumir solo uno o dos dientes cada día.
• Utilice una maza para aplastarlo. Esto es necesario para la liberación de sus componentes activos.

• Tambien picar los dientes de ajo y se deja reposar por 15 minutos. El ajo crudo puede ser caliente y picante así que proceda con precaución al iniciar por primera vez, y tenga en mente que el comerlo crudo no sólo significa directamente hacia la escotilla; ajo crudo sólo significa que no ha sido ampliamente cocido

• Difundir el ajo machacado en el pan o mezclar con la miel y luego a comer