Correcto Lavado de Manos Para Una Mejor Salud | TUSALUDESVIDA

Correcto Lavado de Manos Para Una Mejor Salud

Los niños no siempre escuchan cuando los padres le dicen que deben lavar sus manos antes de comer, después de usar el baño, cuando vienen dentro del juego, o ahora que la clase esta a punto de comenzar.

Recuerda la escuela es el sitio donde tus hijos pueden contraer miles de bacterias muchas veces perjudiciales a su salud y hasta la de tu familia cuando estos regresan de la escuela y no se han lavado su mano de la correcta manera.

Pero es un mensaje que vale la pena repetirlo — el lavado de manos es, por mucho, la mejor manera de prevenir la propagación de gérmenes y para evita que los niños se enfermen.

Recuerda el lavado de manos es  la Primera Línea de Defensa Contra los Gérmenes. Los gérmenes pueden propagarse de muchas maneras, incluyendo:

  • tocar las manos sucias
  • el cambio de pañales sucios
  • a través de agua y alimentos contaminados
  • a través de gotitas en el aire liberado durante la tos o el estornudo
  • en las superficies contaminadas
  • a través del contacto con una persona enferma el cuerpo de fluidos

El lavado de manos es simple, y es la mejor manera de prevenir los resfriados, la gripe y otras infecciones y enfermedades en el hogar, la escuela y el trabajo. Tras un lavado de manos adecuado directrices a ti mismo y enseñar a sus hijos a hacer lo mismo – puede ser la herramienta más poderosa para mantener a tu familia saludable.

En casa, el lavado de manos puede prevenir la infección y la enfermedad de la extensión del miembro de la familia miembro de la familia y, a veces, toda una comunidad. La regla básica es lavarse las manos antes de preparar los alimentos y después de manipular carne cruda y aves de corral; antes de comer, después de cambiar pañales; después de toser, estornudar o sonarse la nariz; y después de usar el baño.

Lavando Tus Manos de la Forma Correcta con Agua y  jabón

manos

1.- Humedezca sus manos con agua limpia y aplique jabón. El uso de agua tibia, si está disponible.

2.- Frótese las manos para hacer espuma y frote todas las superficies.

3.- Continúa frotando las manos durante 15 a 20 segundos. Enseña a tus hijos a cantar el “Feliz Cumpleaños”, “Twinkle, Twinkle Little Star” o similar canción para tener una idea de cuánto tiempo para fregar. Ellos probablemente tienen que cantar lentamente (o más de una vez), para que dure 20 segundos.

4.- Enjuague bien las manos bajo el chorro de agua.

5.- Seca tus manos con una toalla de papel o secador de aire. Si es posible, utilice la toalla de papel para cerrar el grifo.

6.- Siempre use agua y jabón, si las manos están visiblemente sucias.

Lavando Tus Manos de la forma correcta a Base de Alcohol

1.- Aplique el desinfectante en la palma de una mano.

2.- Frote las manos juntas.

2.- Frote desinfectante sobre todas las superficies de las manos y los dedos hasta que las manos estén secas.

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