Dieta del ajo sin dejar de comer | TUSALUDESVIDA

Dieta del ajo sin dejar de comer

Por Guillermo Salas @ghsch90

Cada diente de ajo contiene pequeñas cantidades de vitaminas C, a, E y ácido fólico, antioxidantes que destruyen los radicales libres que pueden dañar las membranas de las células. Comer ajo puede ayudar a prevenir afecciones tales como el envejecimiento prematuro, enfermedades del corazón y cáncer
Esta dieta tiene una particularidad la cual te permite “Bajar de Peso” sin necesidad de dejar de comer si la estas llevando a cabo.DIETA DEL AJO SIN DEJAR DE COMER
Antes de iniciar la dieta debes hacer la bebida a base de ajo y aquí te diremos como es que se prepara:
PREPARACIÓN DE LA BEBIDA DEL AJO:

  • Triturar 350 gramos de ajo y agregar 1/4 Litro de aguardiente o alcohol de 70° de uso interno.
  • Dejar por 10 días en el refrigerador.
  • Pasado este tiempo se licua y se deja por 2 días más en el refrigerador.
  • Ahora que ya tienes al bebida lista se bebe en gotas por 12 días en el desayuno, almuerzo y la cena.

DIETA DEL AJO SIN DEJAR DE COMER:

  • Para la realización de esta dieta se realiza subiendo 1 gota por comida en el día.
  • Hasta el día 6 y a partir del día 7 ira disminuyendo 1 gota desde la última cantidad de gotas del día anterior.
  • Y en el último día la ultima toma que es la cena será de 25 gotas.
  • Aquí te dejo una tabla para que sigas la dieta al pie de la letra.

dieta ajo

Fuente:http://es.paperblog.com/dieta-del-ajo-sin-dejar-de-comer-2508310/

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