Ejercicios faciales para los ojos (VIDEO) | TUSALUDESVIDA

Ejercicios faciales para los ojos (VIDEO)

Los músculos faciales necesitan hacer ejercicio tanto como el resto de su cuerpo. Y los ejercicios faciales funcionan igual que los ejercicios de los músculos.

  • Levanta las cejas tan alto como pueda y mantenga pulsado durante cinco segundos.
  • Abra la boca lo más amplia posible y sacar la lengua tan lejos como puedas y aguanta un par de segundos.
  • El uso de su centro de tres dedos, presione hacia abajo en sus mejillas y una sonrisa tan duro como puedas para aumentar tus músculos de las mejillas contra sus dedos.
  • Mover su nariz tanto como usted puede de lado a lado.
  • Levantar las cejas tan alto como puedas, abre tus ojos tan amplio como sea posible y fruncir el ceño al mismo tiempo.
  • Frunza los labios como la medida de lo posible en la forma de una “O”. Luego cambio su expresión a una amplia sonrisa. Repita varias veces. Siéntese en una silla cómoda y mirar hacia el techo.
  • Frunza los labios y sacar la lengua lo máximo posible para el ejercicio de los músculos del cuello. 

Antes de empezar los ejercicios facial para los ojos, extiende suavemente una crema nutritiva, si lo haces por la noche, o un aceite facial.

En este VIDEO te mostramos como poner especial enfasis al Area de tus Ojos y Mantenerte Jovial todo el tiempo

 

Estos Ejercicios Faciales sirven para Los Ojos Hinchados, Las Bolsas De Los Ojos, Frunció Los Párpados, Los Ojos Huecos, Los Párpados con capucha, los Círculos Oscuros Bajo los Ojos y las Cejas Caídas. PRACTICALOS….

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