¿Qué causa el estreñimiento? Así, los expertos médicos dicen que el estreñimiento
puede ser causado por muchas cosas, tales como: la falta de movimiento, el exceso de estrés, la edad, los medicamentos, ciertas vitaminas, no es suficiente fibras y agua, y muchas otras cosas que pueden causar. Pero también puede ser el efecto secundario de otra enfermedad, en cuyo caso debe consultar con su médico y el tratamiento de esa condición, con el fin de resolver este problema.
Según las últimas estadísticas, los expertos dicen que una de cada 10 persona tiene un problema con el movimiento de intestino irregular. Por lo tanto, si usted es una de esas personas, entonces usted definitivamente debe leer el siguiente artículo. En este artículo vamos a mostrar cómo hacer el mejor y más eficaz (natural) laxante.
Usted debe saber que este increíble laxante natural es también conocido como el hospital de atasco debido a que se ha demostrado eficaz para los casos más graves de estreñimiento e incluso los médicos lo recetan como una medicina. Esta receta casera es muy sencilla y fácil de hacer – y lo mejor de todo es que funciona muy bien. Usted se sorprenderá por los resultados. Nota: sólo tienes que seguir las sencillas instrucciones. Aquí es lo que usted necesita hacer:
Se necesitan los siguientes ingredientes:
150 g de palmera datilera (1 taza)
150 g de ciruelas pasas (1 taza)
5 tazas de agua hervida (para más grueso mermelada menos)
Instrucciones:
Aquí es lo que usted necesita hacer – en primer lugar, usted necesita para cortar los dátiles y las ciruelas en trozos pequeños y agregar al agua hirviendo. Entonces, usted necesita para cocinar hasta que la mezcla se espese. Usted debe obtener 20 (1 tbs.) porciones de cada uno. Esta mezcla es útil y beneficioso para las personas de todas las edades. Usted puede consumir como la de añadir a su desayuno de la mañana, un vaso de yogur, un tazón de cereales o lo que usted prefiera.
¿Cómo funciona esto – bien, las ciruelas están cargados de fibra, sino que también contienen sorbitol, un natural de las heces-aflojamiento de azúcar que alivia el estreñimiento en cuestión de horas. Usted también puede tratar de poner algunas ciruelas pasas en un vaso de agua durante la noche y beber el agua y las ciruelas pasas en la mañana. Esto ayudará a que su movimiento intestinal de forma instantánea. Pero no consuma demasiado, ya que puede conducir a la diarrea. Realmente esperamos que usted encuentre este artículo útil y no olvide compartirlo con tus amigos y familia.
FUENTE: http://www.healthylifetricks.com
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