Esta es la Razón por la que nunca debes hacer ABDOMINALES de Nuevo.. (Haz Este Fácil Ejercicio en Su Lugar) VIDEO… | TUSALUDESVIDA

Esta es la Razón por la que nunca debes hacer ABDOMINALES de Nuevo.. (Haz Este Fácil Ejercicio en Su Lugar) VIDEO…

Este post fue escrito por Nick Garcia, HN. Él cree que todo el mundo puede lograr un estilo de vida saludable y el cuerpo de sus sueños. Es por eso que él se dedica a ayudar a la gente a comer comida de verdad, el ejercicio inteligente, y transformar sus hábitos de uso de las estrategias simples que cualquiera puede hacer. Siguelo en Facebook o suscribirse a su canal de Youtube.

Los abdominales son MALAS noticias para conseguir un estómago plano.Tradicionales abdominales causaban mala postura, pobre activacion de los Abs y, eventualmente, un bajo vientre y estómago
En lugar de hacer tradicionales abdominales, hacer el ejercicio de Coral se muestra a continuación

FUENTE: http://theheartysoul.com

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