El baño desintoxicante es un remedio que se ha estado utilizando desde la antigüedad y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y absorber minerales y nutrientes.
Ingredientes :
-Bicarbonato de sodio.
El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas y de limpieza. Ayuda a que la piel tenga el pH adecuado, así como ayuda al cuerpo a desintoxicarse y suaviza la piel.
Se usarán 3 tazas de bicarbonato de sodio para un baño en adultos y 1 taza para un baño en niños.
-Sal de Epsom o sal marina.
La sal de Epsom ayuda a reponer el nivel de magnesio en el cuerpo combatiendo la hipertensión, limpia el cuerpo de toxinas a la vez que beneficia a los huesos, los tejidos y las articulaciones.
Para los niños que pesen menos de 27 kilos se usará media taza. Entre 30 y 45 kilos se utilizará una taza, y para las personas que pesen más de 45 kilos se usarán 2 tazas de sal de Epsom.
-Aceite esencial.
Puede usar el aceite esencial que desee, aunque recomendamos el uso del aceite esencial de lavanda ya que aporta beneficios relajantes, es antibacteriano, alivia el estrés y el dolor de cabeza.
Use 3 o 4 gotas del aceite esencial escogido.
Una vez tenga preparados todos los ingredientes es hora de tomar el baño.
Cómo usarlo:
Llene la bañera con agua caliente sin que llegue a quemarse, añada los ingredientes en el agua y remueva para que se diluyan bien y sumérjase en la bañera hasta el cuello durante 40 minutos y relájese. Puede ambientar el baño con unas velas y música relajante para aumentar la experiencia relajante.
Durante esos 40 minutos de tranquilidad el cuerpo eliminará todas esas toxinas no necesarias. Este ritual de baño desintoxicante lo puede hacer a diario o unas 3 veces por semana para unos resultados óptimos. Después de tomar el baño es importante beber agua para hidratar el cuerpo y se sentirá como nuevo!
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