Esto es lo que le suceda a sus Pulmones, Cerebro e inclusive su Ansiedad cuando usted sólo Respira atraves de una de sus Fosas Nasales
Sus ojos pueden ser la puerta de entrada a su alma, pero su nariz está conectada directamente a su cerebro y a su sistema nervioso. Los yoguis y los intelectuales por igual saben que la respiración controlada ayuda en un número de diferentes manera.