APRENDE a Cómo Reducir el Dolor en la Columna Por el Masajes de los PIES … | TUSALUDESVIDA

APRENDE a Cómo Reducir el Dolor en la Columna Por el Masajes de los PIES …

Masajer tus pies  en los pies puede ayudar a reducir el dolor en la columna. El borde de los pies tiene dolor pintas relacionadas con el dolor en la espalda y usted puede deshacerse de dolor y rigidez en la columna vertebral por un simple masaje de los PIES.
Usted puede hacerlo por usted mismo, ó  alguien más también le puede ayudar.El masaje es muy agradable y sano, y te darás cuenta de los resultados a la derecha después de que el primer masaje.

Cómo se hace:

  • En primer lugar, usted tiene que encontrar la columna vertebral de punto en sus pies.
  • Sentarse en el piso en posición de sus piernas y tomar un pie en su mano. La línea entre el talón y el dedo gordo del pie en el interior del pie del arco es la proyección de su columna vertebral.

masaje pies

  • Aplicar presión con los dedos, desde el talón hasta el dedo del pie. Si encuentra cualquier punto duro y siente dolor usted ya lo encontró. Por lo que masajeando suavemente estos puntos podrá actuar directamente sobre la columna vertebral y el dolor y la tensión desaparecerá.

FUENTE: http://www.justnaturallife.com

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