Los signos y síntomas incluyen:
- Triste, ansioso o «vacío» sentimientos
- Sentimientos de desesperanza
- Los sentimientos de culpa
- Irritabilidad, inquietud
- La fatiga y la disminución de la energía
- La dificultad para concentrarse y tomar decisiones
- El insomnio o exceso de sueño.
- Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
Lo bueno es que la naturaleza nos bendice con gran especias de cúrcuma que puede luchar contra la mayoría de los tipos de enfermedades. Puede ayudar a prevenir la descomposición de las células en las células cancerosas. Puede ser beneficioso si usted tiene la enfermedad de Alzheimer. Se puede luchar contra el cáncer de piel, y reducir sus niveles de colesterol LDL y hacer mucho más. La cúrcuma se ha utilizado para los trastornos estomacales y dolores, acidez, artritis, diarrea, trastornos del hígado, ictericia y mucho más.
No sería incorrecto afirmar que tiene poderes mágicos!!!
-Está cargado con antioxidantes
-Tiene poderosos beneficios anti-inflamatorios
-Tiene increíbles beneficios para tu cerebro
-Ayuda en la reducción de las posibilidades de desarrollar enfermedades del corazón
-Puede ayudar en la lucha contra la depresión
¿Cómo la Cúrcuma combate la depresión?
Hay varios métodos y medicamentos para combatir la depresión con una de la droga más común en el mercado como es el PROZAC. Lo triste es que estas drogas han sido conocidos por causar graves efectos secundarios como son: dificultad en la respiración, efectos suicida y efectos de sangrado en el estómago.
Las investigaciones realizadas sobre la cúrcuma y sus usos encontró que el ingrediente activo de la curcumina presente en ella es eficaz contra el trastorno depresivo mayor en la misma manera como la fluoxetina (Prozac). Pero no causa efectos secundarios que vienen con el medicamento.
La Cúrcuma Receta De La Limonada
Ingredientes:
4 tazas fría filtrada o agua mineral con gas
2 cucharadas de recién rallado o en polvo de cúrcuma
4 cucharadas de 100% de jarabe de arce, miel o Stevia si usted está evitando el azúcar
1 1/2 limones o jugo de limon
Opcional: agregar el jugo de 1 naranja de sangre
Instrucciones: Combine todos los ingredientes en una jarra pequeña, revolver y servir con una rodaja de limón para adornar.
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