El masaje del emperador
Es una técnica muy sencilla que se puede practicar a menudo para aliviar pequeñas dolencias. Hay que tener en cuenta que no todas las personas son iguales y en algunos casos no se llega a lograr el efecto deseado.
Tensión en el cuello y zona cervical: Presión a ambos lados de la falange distal de todos los dedos, efectuar varias presiones seguidas y luego hacer una pausa. Presionar más intensamente en el lado de más dolor.
Circulación: Estirar hacia atrás los extremos de todos los dedos en dirección al dorso de la mano, durante cinco segundos
Conexión con los ganglios linfáticos: Realizar pequeñas presiones en las zonas interdigitales. Prevención de costipados
Para relajar el cuerpo después de una larga jornada de trabajo en la misma postura, además de molestias como vista cansada y tensión cervical: Se estiran todos los dedos y se presionan las falanges distales hacia atrás (hacia el dorso) con la otra mano
Para aliviar el dolor de cabeza: Rodear el dedo corazón con los dedos de la otra mano y presionar varias veces..
FUENTE: http://www.acupunturacoreana.org/index.php/escola/salud-tip/47-boletin-1
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